中源化学公司举办员工心理健康与压力管理专题讲座

2022-09-16 18:01:32 盛家园

        9月14日上午，中源化学公司通过视频会议的形式举办员工心理健康与压力管理专题讲座。安棚区域各企业高管、中层及基层一线员工170多人分三个会场参加了讲座。
       本次讲座由全国妇联驻最高人民法院接访专家、北京市政府12345未成年人危机干预专家、国家二级心理咨询师苏水琴老师主讲。苏老师通过案例分析与现场互动的教学方式，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了如何正确看待压力、觉察压力、疏导压力，以及如何用积极的心态去适应工作与家庭中的人和事。
       讲座中，苏老师就学员提出的人际沟通、子女教育等方面的问题进行了深入解答。广大学员纷纷表示，通过苏老师的讲解，提高了对心理健康方面的关注意识，也了解了一些科学舒缓压力、调节情绪的方式方法，对缓解生活和工作中的压力有很大的帮助。