突破局限人生，拥抱无限可能

2024-05-23 08:36:46 文/尚雯莉

在人生的旅途中，我们往往会遇到种种困境，即便付出了极大的努力，也感觉难以在所追求的领域中取得满意的成就。面对这样的挑战，我们是否真的已经达到了自己的极限？

在博源读书会21天读书打卡活动中，我选择了《无限可能》这本书。这是一本关于个人成长和自我提升的书籍，作者是世界知名的记忆专家和大脑教练吉姆·奎克，他通过讲述自己的亲身经历和成功案例，向读者展示了人类潜力的无限可能性。

在书中，吉姆告诉我们，人类的大脑拥有突破任何极限的能力。每年，全球有超过二十万人通过他的方法实现了自我突破。他认为，要创造无限可能，我们需要经历三个步骤：首先是识别并根除自我设限的信念；其次是找到推动我们前进的动力；最后是遵循正确的方法和策略。现在，我们跟随吉姆的步伐，打破自己的局限，触碰更高的天空。

打破限制性思维，唤醒内在的学习力量

吉姆的人生故事本身就是一场突破限制的“英雄之旅”。小时候因头部受伤而被认为是“脑子坏掉的孩子”，上大学之前学习和做事一直吃力。但自从沉浸于“学习如何学习”之后，他不仅突破了学习的障碍，还找到了自己的使命——帮助他人升级大脑，实现快速学习。他坚信，唯一能限制我们的，就是我们相信极限存在的信念。那些自我否定的标签，如“我笨”、“我不行”、“我不会”等，都是我们给自己设定的无谓的极限，它们阻碍了我们的学习和成长。

吉姆鼓励我们，每个人都有能力通过学习成为想要成为的人，做想做的事，拥有和分享想要的东西，没有任何约束。如果你还没有在生活中充分发挥潜能，如果你的现实与理想之间存在差距，那么你需要在这三个方面突破极限：思维模式的极限、内在动力的极限和方法策略的极限。

寻找并创造持续的动力

动力并非遥不可及，而是源于行动。吉姆说，动力是一个可以通过策略创造和控制的进程。他提供了一个动力公式：内在动力=目的×精力×S3（小而简单的步骤）。要找到激发你的核心目的，保持旺盛的精力，并通过小而简单的步骤将目标转化为习惯。

遵循正确的方法

如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力。本部分探讨的方法，包括如何做到实现专注、有效学习和长久记忆。吉姆教授的方法是我们实现自我突破的钥匙。

最后，书中还强调了坚持和努力的重要性。成功并不是一蹴而就的，它需要我们付出持续的努力和坚持不懈的奋斗。

在21天读书打卡活动中，我不仅从《无限可能》一书中学到了很多关于个人成长和自我提升的知识，还培养了自己的阅读习惯和自律能力，提高了自己的学习效率和质量。同时，我也感受到了团队的力量和互相鼓励的重要性。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续努力，不断发掘和利用自己的潜力，实现自己的梦想，创造出属于自己的无限可能。